ansiedade gravidez

Meu presente para as Gestantes e Mães!

Meu presente para as Gestantes e Mães!

O Pré-Natal Emocional ganhou um aplicativo.  O primeiro App Psicoeducacional para gestantes e puérperas. Nele você irá encontrar exercícios para trabalhar a concentração, relaxamento e controle da ansiedade, orientações para a fluidez do diálogo entre o casal, dicas de como saber a hora de certa de ir para a maternidade e muita informação de qualidade. Também estamos cadastrando profissionais da área de humanização, para que as gestantes possam encontrar uma equipe afinada com seus propósitos em qualquer lugar do Brasil.

Por que se preparar para ter filho(s)?

Por que se preparar para ter filho(s)?

Ter um bebê é uma das mais intensas vivências que uma mulher e um casal podem viver. Conhecer as principais mudanças que podem ocorrer, possibilita que se criem estratégias e planejamentos para vivencia-las de modo mais consciente e tranquilo.

Gravidez = Sono

Gravidez = Sono

A questão da sonolência em gestantes é bastante relativa. Eu por exemplo, na gravidez do meu menino tinha uma energia que não acabava nunca, já na gravidez da minha menina, eu era "preguiça" em forma humana. Mas de modo geral o "sono" é uma questão que recorrentemente aparece durante a gestação, seja pelo excesso ou pela falta.

Gravidez e Depressão: quando nem tudo é "colorido" na maternidade.

Gravidez e Depressão: quando nem tudo é "colorido" na maternidade.

Gravidez e Depressão: quando nem tudo é "colorido" na maternidade. Muitas mulheres podem apresentar sintomas depressivos recorrentes ao longo da gravidez. O fato, chama atenção para um problema mantido sutilmente na sociedade, cultura e universo feminino, materno-infantil, trata-se do apelo e idealização da gravidez e maternidade como momentos unicamente "lindos e maravilhosos". Mas quem já passou pela gravidez sabe, que conceber e dar a luz a outro ser, realmente é magnífico, contudo, não nos esqueçamos que na gravidez também há desconfortos, desprazer, angústias, além de transformações profundas que impactam toda a vida da mulher, parceir@, família, carreira e etc.